quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Doce Dezesseis Idéias


Sua filha está girando 16 e você está desesperadamente procurando grandes ideias da festa que podem torná-la um dia especial! Bem, eu sei o quão confuso planejando uma festa de aniversário para um "crescido" adolescente pode ser. Afinal, você não pode realmente planejar algumas brincadeiras infantis e atividades que ela pode ter apreciado durante seus primeiros anos de adolescência. Então, como você pode planejar uma festa de aniversário grande para que ela e seus amigos podem desfrutar ao máximo? Aqui estão algumas grandes ideias doces dezesseis que podem ajudá-lo a giz de um grande partido adolescente para o adolescente como ele ou ela entra numa nova fase em sua vida.

Sweet Sixteen Idéias do partido para Meninas

Totalmente anos 80 Theme Party: Este tema da festa é legal tudo sobre cabelo funky, jazzy luzes de néon e as polainas ultrajantes. Os convites para a festa pode ser em cores fortes como amarelo ou rosa quente fluorescente. Além disso, você pode ter decorações dramáticos e colorido com fontes do partido de néon coloridos, estampas de animais e cargas de cartazes de todos os famosos 80 estrelas pop como Duran Duran, Madonna e Wham. Rapazes pode vestir-se nos tees super skinny, cintos enormes e as camisas de babados. As meninas podem ostentar polainas funky, pulseiras de borracha loucos e rabos de cavalo laterais. Quanto às atividades do partido, contratar um DJ e dançar ao som de "velas Dezesseis", "Pretty In Pink" e Michael Jackson "Thriller". Mais informações sobre 16 idéias do partido de aniversário.

Hollywood Night Theme Party: Use uma noite de festa glamourosa de Hollywood como uma inspiração para sua festa de aniversário do doce dezesseis. Para o convite que você pode cortar estrelas de papel de construção amarelo ou tê-los feito para se assemelhar a um ingresso de cinema com "Admit One" escrito nele. Decore o seu local de festas com cores favoritas de Hollywood, como vermelho, preto e ouro glamourosa. Você também pode criar uma "Hollywood" sinal e lançar o "tapete vermelho" para seus convidados. Dê a seus convidados um tratamento de tapete vermelho de verdade com luzes que piscam câmera, pessoas pedindo autógrafos e, claro, posando para as fotos mais importantes. Você pode alugar uma LCD e mostrar filme favorito de sua filha ou simplesmente ter os convidados promulgar cenas de filmes populares. Leia mais sobre doce formulação convites 16.

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* Os doces 16 Idéias do partido para Meninas

* Os doces 16 Idéias do partido

Sweet Sixteen Idéias do partido para meninos

Extreme Sports Idéias do partido: Além dos temas comuns de aniversário, há muitos outros doces dezesseis outras idéias do que uma festa em casa ou em um salão. Trate o seu filho a uma festa de aniversário do divertimento com esportes radicais e esportes de aventura, como skate, bungee jumping, cavalgadas, escalada em rocha e balões de ar quente. Obter o equipamento desportivo no lugar e estar preparado para a atividade de muita ação. Certifique-se de que você está acompanhado por um profissional que pode ajudar a conduzir as atividades. A comida partido pode consistir de sanduíches, snacks, frutas e um monte de bebidas energéticas para manter os níveis de energia no local. Mais sobre doces 16 temas do partido.

Idéias Beach Party: um dia de lazer junto à praia é uma das idéias perfeitas doces dezesseis em um orçamento. Você pode pular as decorações e adicionar, em vez toalhas coloridas, guarda-chuvas e brinquedos de praia para ajudar a definir o humor para uma festa. Jogos de praia, como vôlei e um leitor de música carregada com a mistura de praia pode deixar sua dezesseis anos de idade aproveitar o dia em grande estilo. Leia mais sobre doces 16 idéias do partido em um orçamento.

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* Os Sweet 16 temas do partido para meninos

* Os Sweet Sixteen Presentes para meninos

Se você não quer uma festa ao ar livre, então há muitos doces dezesseis idéias em casa que você pode usar. Alguns dos temas do partido surpreendentes para sixteens doces incluem uma festa fogueira, festa de artesanato e uma festa na piscina interior. Ao planejar os doces dezesseis idéias e temas certifique-se de planejar com antecedência para retirar uma grande festa de aniversário que seu filho vai se lembrar para sempre.

Como Jogar Uno


O jogo de cartas chamado Uno foi desenvolvido por Merle Robbins no ano de 1971. Hoje, ele é possuído por "Mattel", uma empresa de brinquedos. As instruções sobre como jogar Uno abaixo ajudaria a entender o jogo.

Como Jogar Uno?

Para entender o método de jogar Uno, a pessoa deve primeiro se familiarizar com os tipos / tipos de cartões que estão sendo usados ​​no jogo. Existem quatro tipos de cartões utilizados para jogar Uno. Estes são distinguidos por suas cores (vermelho, azul, verde e amarelo). Cada cor / tipo tem cartões com fileiras de 0-9. Para além destes cartões classificados, há especial "ação negro" e "ação" cartas. Os nomes de cartas de acção são 'pular', 'reverso' e 'tirar dois ". 'Wild' e 'Wild Desenhe quatro "são as cartas de ação negros. Ambos os cartões têm quatro cópias de cada. Todos os cartões regulares coloridas e ação tem 2 cópias cada. O cartão de zero no entanto, é apenas um (sem cópia) em cada terno de cor. Ao todo, existem no total 108 cartas em um baralho Uno ou embalagem. Um máximo de 10 jogadores pode jogar este jogo de cada vez. Se você tiver cartões regulares, você ainda pode desfrutar deste jogo, se você sabe como jogar uno com cartão regular.

Como jogar Uno Card Game?

O método de jogar Uno cartão jogo é simples de entender.

* Objetivo do jogo é se livrar das cartas em mãos.

* A pessoa tem que primeiro decidir sobre um "revendedor" neste jogo, um negociante é selecionado através de um sorteio. A pessoa com um cartão com maior valor de face é o revendedor.

Revendedor * distribui sete cartas para cada jogador. As cartas que restam após a distribuição são usados ​​como desenhar.

* O método de jogar é tal que quem está jogando tentar combinar a cor do cartão que está sendo jogado com o do cartão, em cima exposto. Se nenhum cartão coincide com o card do topo, pode-se jogar os 'selvagens' ou 'selvagem quatro "cartas.

* Pode-se apenas desenhar o card do topo e mantê-lo na mão até o próximo turno, isto é feito se não houver cartão coincide com o card do topo.

* Os cartões especiais têm um papel importante no decorrer do jogo. O cartão "reverso", por exemplo, altera as voltas em movimento. Isso significa que se espiras são movendo no sentido horário, o cartão reversa muda para sentido anti-horário maneira.

* O cartão de saltar indica que o jogador com o próximo turno não pode jogar. Por sua vez fica ignorado.

* O "desenhar dois 'cartão é usado para indicar que o próximo jogador tem que desenhar, 2 cartões em vez de um. Existe uma regra que não pode descartar ainda durante esta rodada particular.

* As cartas de ação negros têm grande importância no jogo de Uno. O cartão 'selvagem' pode ser usado para mudar a cor de um cartão que está sendo jogado.

* Se não for possível combinar a cor do cartão presente na parte superior na pilha de descarte, pode-se usar o 'quatro cartão selvagem'. Este cartão não só muda a cor do cartão que está sendo jogado, mas também força o outro jogador / lado de desenhar 4 cartas de cada vez.

* Pode-se aprender a jogar Uno ataque e tornar o jogo ainda mais interessante. No jogo de ataque Uno, um atirador de cartão é usado. Os jogadores não receber cartas no ataque Uno. Eles pressionam o botão no cartão de atirador, que atira número aleatório de cartas.

Leia mais em:

* Um cartão Player Games

* Como Jogar Card Game Passo

* Um jogador Card Games for Kids

A atividade de cartas de baralho é um dos passatempos agradáveis ​​em férias. O jogo de cartas Uno é também um deles. As regras deste jogo também são simples de entender. As instruções sobre como jogar Uno seria, assim, revelar-se útil.

Alegoria da Caverna do Significado


A maioria de nós levar uma vida que foi entregue a nós de nossos pais, nossos predecessores. Similar às gerações anteriores, fomos à escola, depois para a faculdade (provavelmente depois de tomar um empréstimo de estudante), então conseguiu um emprego confortável em um escritório. Alguns anos mais tarde, casaram, tiveram filhos, enviá-los para a escola e Bingo! Toda a história se repete novamente. Nenhum de nós realmente acha que poderia haver algo mais na vida, algo mais do que aquilo que vemos e acredita dentro Você já imaginou que poderia haver algumas outras maneiras de viver? Ou que poderia haver algumas "verdades maiores", que os entregaram a nós pelas gerações anteriores? Bem, a maioria de nós está satisfeito com o tipo de vida que estamos levando, com o cobertor de segurança do casamento, família, sociedade, país, etc em torno de nós. Esta existência confortável, esta vida "conhecido", impede-nos de refletir sobre os temas de filosofia e buscando as "verdades verdadeiras" - os desconhecidos.

Platão, o grande filósofo grego, em sua famosa obra, "A República", trouxe o conceito de "alegoria da caverna", para destacar como os seres humanos sempre fugir da verdade e do desconhecido e é feliz vivendo uma vida de desconhecimento. Vamos conhecer um pouco mais sobre a alegoria de Platão da caverna significado.

Interpretar o significado da Alegoria da caverna

"Realidade imaginária" em uma caverna escura

Segundo Platão, o que vemos ao nosso redor ea forma como nós interpretamos as coisas é baseada na "realidade consensual". Todos nós estamos entregues algumas formas previstas para conduzir e compreender nossas vidas por pessoas antes de nós. Para explicar este fenômeno, Platão usa a alegoria da caverna simbolismo. Neste, os homens são mostrados acorrentados em uma caverna escura, de frente para uma parede. Há um fogo entre eles ea parede, o que torna certas sombras na parede para os homens para ver. Os homens presos entender sobre a vida ou a perceber a realidade com base das sombras que vêem nas paredes. Eles nunca por uma vez perceber que esta é uma maneira errada de olhar e saber sobre as coisas e que eles estão levando uma vida incorretas, incompletas.

Fuja do Prisioneiro

A maioria dos seres humanos levar uma vida tão ignorante como descrito pelos presos na "alegoria da caverna". Mas então, chega um questionador, que escapa da caverna, a partir desta servidão de cadeias em busca da realidade. Quando essa pergunta foge da caverna, no mundo real, ele é inicialmente chocados e surpresos com as coisas ao seu redor. Enquanto a beleza da mãe natureza o inspira, a luz do Sol faz com que ele desconfortável. Neste ponto, o prisioneiro fugitivo pode voltar para a familiaridade ea escuridão da caverna, ou ele pode começar a explorar este novo mundo para chegar ao fundo da verdade.

Retorno do Filósofo

O filósofo, apesar dos desafios, dores, perdas, etc, que ele sofre neste mundo novo e desconhecido é o inferno dobrado para buscar a "realidade". Um filósofo é alguém que nunca está satisfeito com a ignorância ou escuridão, no entanto feliz que eles possam parecer. O filósofo depois de descobrir essa nova realidade, retorna para a gruta, na esperança de que ele vai libertar os outros prisioneiros e que ele vai dizer-lhes que as sombras na parede não são "reais". Mal ele perceber que a maioria dos seres humanos são avessos à mudança.

Aversão Captives 'para alterar

Quando o filósofo diz que os prisioneiros sobre os seus novos conhecimentos encontrados, eles não concordam com ele. Eles acham do filósofo como um pária, que voltou para destruir os sistemas de crenças da sociedade. Na verdade, muitos dos presos são tão dependentes desses sistemas de crenças e caminhos, entregue pelos antecessores, que eles começam a brigar e colocando a vida do filósofo em perigo, a fim de protegê-los.

Através da "Alegoria da caverna", Platão mostra quão profundamente e ele entende bem a natureza humana. Ele mostra que não é fácil para um deputado, um filósofo, para levar uma vida, sem caber dentro e seguindo as formas aceitas da sociedade. Ao escrever "Alegoria da caverna", Platão inspira o filósofo, para encontrar coragem para percorrer o caminho sozinho, para formar suas próprias opiniões e ética na vida, nunca desistir de seu espírito questionador e buscar a verdade, custe o que custar.

Exemplos de alegoria na Literatura


A maioria de nós cresceu lendo histórias e fábulas com moral subjacentes que tentaram ensinar-nos algo que não foi expressamente mencionada no conto contado. Ou seja, em termos extremamente simplistas, o uso da alegoria. Então, o que é uma alegoria? Se você estiver familiarizado com a metáfora prazo, então alegoria entendimento não deve ser difícil para você. É um dos dispositivos literários que usa objetos, personagens e até mesmo ações de representar um significado subjacente que é diferente do que o objeto ou personagem, literalmente, traduz. Representações alegóricas são encontrados na maioria dos meios de expressão e, por conseguinte, língua ou literatura não é a única maneira de exprimir algo que não é visivelmente claro para o olho. Você pode ser capaz de perceber exemplos de alegoria na arte, esculturas, filmes, peças de teatro, e, obviamente, da literatura. Neste artigo vamos dar-lhe alguns dos exemplos mais frequentemente citados de alegoria na literatura.

Enquanto na literatura, a alegoria é percebida em termos de uma metáfora exagerada, como é que os artistas fazem uso da alegoria? É o uso de certos símbolos que sempre têm um significado implícito. Por exemplo, a utilização de uma imagem Ceifador será sempre sugestivo de morte e à utilização de um coração, em geral, ser representativa de amor. No idioma Inglês, a alegoria palavra foi usada pela primeira vez no ano de 1382. Isso definitivamente não significa que não houve exemplos de alegoria na literatura antes do século XIV, mas não havia termo específico para a figura de linguagem. A alegoria da palavra vem do Allegoria termo latino que significa estar linguagem velada. Dada a seguir são alguns dos exemplos de boas alegoria na literatura.

Exemplos alegoria na Literatura

Existem vários exemplos de alegoria na literatura. Neste artigo vamos dar-lhe uma explicação da alegoria nessas obras literárias que se destacaram ao longo de um período de tempo.

Fábulas de Esopo

É provavelmente a primeira obra alegórica que a maioria das pessoas lêem. Creditado a Esopo, que viveu na Grécia antiga, é uma coleção de histórias curtas como A Raposa e as Uvas, A Tartaruga ea Lebre e A formiga eo gafanhoto que se tornou uma fonte de mensagens morais. Esopo utilizada animais e suas ações para alegoricamente representam seres humanos e nosso modo de viver.

A República

A República por Platão pode não ser um dos exemplos mais precisos de alegoria na literatura uma vez que é um trabalho filosófico, mas é um dos exemplos mais citadas. A Alegoria da Caverna é uma representação de como o homem aceita as convenções e se recusa a questioná-los. Platão transmite esta mensagem, usando um grupo de prisioneiros presos em uma caverna.

Divina Comédia

Este poema épico de Dante publicado no século XIV é um dos melhores exemplos de alegoria na literatura que descreve a jornada de Dante pelo Inferno, o Céu, Purgatório e para representar a jornada da alma a Deus.

Hypnerotomachia Poliphili

Publicado em 1499, ainda há controvérsia sobre quem deve ser atribuída a este trabalho. É amplamente acreditado para ser escrito por Francesco Colonna e é a história de Polifilo que está à procura de seu amante Polia. Todo o livro é escrito num estilo alegórico e é cheia de mistérios ainda não resolvidos.

Romeu e Julieta

Esta célebre obra de William Shakespeare não pode ser o exemplo mais conhecido de alegoria, mas há muitos exemplos de alegoria em Romeu e Julieta. Isto é especialmente verdadeiro para a comparação constante do amor de Romeu por Julieta para uma experiência religiosa e espiritual. Um leitor pode perceber isso em frases como "Chame-me, mas o amor e eu vou ser batizado de novo."

A Rainha das Fadas

Este poema épico incompleta por Edmund Spenser é um dos exemplos mais freqüentemente citada de alegoria na literatura. É um dos mais longos poemas em Inglês literatura e foi escrito completamente na alegoria em louvor da rainha Elizabeth I.

As Viagens de Gulliver

Esta famosa obra literária sobre um homem e suas viagens por Jonathan Swift é provavelmente mais famoso como uma sátira, do que como um dos exemplos de alegoria na literatura. Mas Swift usa muitas referências alegóricas ao longo de sua obra-prima.

A Revolução dos Bichos

Farm de George Orwell Animal é provavelmente um dos exemplos mais conhecidos de alegoria na literatura em que uma fazenda governada por animais suportes para representar o regime comunista de Stalin na Rússia antes da Segunda Guerra Mundial.

O Senhor das Moscas

William Golding não poderia ter melhor representava sua idéia de natureza humana e uma necessidade de colocar auto acima do resto do que a maneira que ele fez com este romance aclamado. Com um grupo de estudantes presos em uma ilha, esta novela teve representações alegóricas da mente racional, a democracia, ordem e civilidade, e muitos outros termos tão abstratos.

Estes são apenas alguns dos exemplos de alegoria na literatura. O Peregrino de John Bunyan, Beleza Negra, coisas terríveis - uma alegoria do Holocausto e do trabalho contemporâneo, O Homem no teto, são todas as figuras brilhantes exemplos de fala que utilizam alegoria. Lendo algumas dessas obras literárias deve dar-lhe uma visão sobre como usar alegorias em seus escritos.

Exemplos Onomatopoeia em Literatura


"Bow! Bow!, Rover latiu". Este é um exemplo de uma frase simples que contém palavras Onomatopoeia na literatura. Você foi capaz de identificar as palavras Onomatopoeia da frase acima? Tenho certeza que você tem e você está certo. A resposta é Bow Bow. Há muitos exemplos na literatura Onomatopoeia esses que você vai encontrar pulverizadas em poemas e proses. Antes de dar uma olhada em mais alguns exemplos dessa extraordinária figura de expressão, vamos dar uma olhada no que é onomatopéia na literatura para entender como essas palavras são usadas em Inglês.

O que é Onomatopoeia em Literatura?

Onomatopoeia palavras são aquelas que imitam ou soar como a ação ou item a que se referem. É um tipo de dispositivo retórico que ajuda a criar um impacto sobre o leitor. A onomatopéia é um termo grego que significa 'palavra tomada ". Estas palavras são usadas com freqüência pelos poetas para transmitir o significado de seus poemas e adicionar interesse ao seu trabalho. Em alguns casos, também é usado como um eco ou para sugerir um significado. Por exemplo, "O gemido de soldados feridos foi ouvido no campo de batalha sangrenta." Aqui, gemido reflete um eco ou transmite o significado. Vamos agora dar uma olhada em alguns exemplos Onomatopoeia poucos dados abaixo.

Exemplos de Onomatopoeia em Literatura

Vou alistar alguns dos exemplos de onomatopéia utilizados na literatura que o ajudarão a compreender melhor o conceito. A partir dos exemplos Onomatopoeia dadas, você vai ver que esta figura de linguagem é usado para imitar sons. Estas palavras sugerem sentido e são amplamente utilizados em ambos ficção, bem como no drama. As palavras Onomatopoeia nos exemplos que se seguem são indicados no vermelho cor da fonte.

Exemplo # 1

E quem portagens, portagens, portagens,

Nesse monótona abafado,

Sinta-se em uma glória tão rolando

No coração do homem uma pedra ...

"Os Sinos", de Edgar Allan Poe "

Exemplo # 2

Baa baa ovelha negra,, você tem lã?

Sim senhor, sim senhor, três sacos cheios!

Um para o mestre, um para a dama,

E um para o menino que vive abaixo da pista.

Rima de berçário

Exemplo # 3

O gemido das pombas em olmos imemoriais,

E murmurar das abelhas inumeráveis ​​...

"Come Down, O Maid 'por Alfred Lord Tennyson

Exemplo # 4

Ao longo dos paralelepípedos que batiam e colidiu no escuro pousada quintal,

Ele bateu com seu chicote sobre as venezianas, mas tudo foi bloqueado e impedido ...

"O Highwayman 'por Alfred Noyes

Mais alguns exemplos de Onomatopoeia em Literatura

Nos parágrafos acima, temos passado por alguns dos exemplos Onomatopoeia em poesia. Vamos agora dar uma olhada em mais algumas palavras Onomatopoeia na literatura abaixo:

* Embaralhe a pilha de papel novamente.

* Por favor, não sussurrar na sala de exame.

* Boo. Eu com medo de você.

Meow *, onde está o meu leite, gritou o gato.

* O barulho de suas pulseiras chamou sua atenção.

* Clique, clique em. Ela fez um som com a língua para mostrar seu descontentamento.

* O farfalhar das folhas assustou as crianças.

* Os gotas tamborilar da chuva estão caindo do céu.

* A porta se abriu na velha mansão.

* Os bifes chiaram fez-me fome.

* Os pneus do carro dos esportes parou com um grito alto.

* Harry murmurou em sua boca que ele não estava com sede.

Estes foram alguns exemplos Onomatopoeia poucos na literatura. Como você pode ver, você não precisa adicionar um ponto de exclamação após estas palavras onomatopéia. Eles apenas imitam o som da palavra ou representar a ação. Palavras Onomatopoeia adicionar mais interesse para as sentenças que são usados ​​na e ajudar o leitor a entender o ponto de vista do escritor melhor. Espero que os exemplos acima de onomatopéia na literatura foram úteis para você entender este simples figura de linguagem.

segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Manteiga de Amendoim Receita Fudge


Fudge de manteiga de amendoim contribui para sobremesas saborosas. Existem fudge manteiga de amendoim receitas disponíveis para fudges tanto grossas e cremosa, bem como há receitas, que têm como suplementos marshmallows, nozes ou diferentes do que as receitas normais, que incluem chocolate. Eles fazem para grandes deleites do feriado, depois de merenda escolar, lanches para serem compartilhados no trabalho ou sobremesas saborosas, que podem ser tidos em movimento. Os ingredientes mais comuns usados ​​em fudge de manteiga de amendoim são leite evaporado manteiga de amendoim e açúcar. Neste artigo vamos ver um número de receitas sobre como fazer fudge.

Old-Fashioned Receita Fudge

Esta é uma receita antiga de fazer fudge. Os fudge que você faz com esta receita tem um sabor de amendoim amanteigados. Você pode querer ler sobre receitas caseiras fudge.

Ingredientes

* Açúcar, 2 xícaras

* Xarope de milho Luz, 2 colheres de sopa

* Leite, copo

* Vinagre de Sidra, 1 colher de sopa

* Manteiga de amendoim cremosa, copo

Método

* Unte uma assadeira com spray antiaderente.

* Misture o açúcar, a luz xarope de milho, leite e vinagre de cidra em uma tigela.

* Esvazie os ingredientes em uma panela e cozinhe em fogo médio por cerca de 5 a 6 minutos.

* Retire a panela e bata na manteiga de amendoim até que a mistura engrosse.

* Despeje a mistura na assadeira untada e espere até que esfrie completamente.

* Após a mistura esfriar, fazer 1 polegada pedaços quadrados e fudge de manteiga de amendoim está pronto para ser saboreado.

Receita Chocolate Fudge

Este é um fácil de manteiga de amendoim receita do fudge, que também é divertido de fazer. Você pode querer ler sobre fudge caseiros.

Ingredientes

* Branco açúcar, 3 xícaras

* Leite evaporado, 1 xícara

* Cacau, copo

* Manteiga de Amendoim, copo

* Manteiga, 1 colher de sopa

Método

* Unte uma frigideira com spray antiaderente.

* Em uma panela o açúcar molho de combinar, evaporou-se o açúcar e cacau.

* Aqueça a mistura em fogo alto até que vem a ferver, mas garantir que você continue mexendo constantemente para evitar que grudem na panela.

* Abaixe o fogo para médio-baixo e continue a cozinhar até que a mistura se transforma em uma bola macia.

* Retire a panela do fogo e adicione a manteiga de amendoim e manteiga à mistura.

* Bata bem os ingredientes até consistência cremosa seja alcançada e despeje a mistura na assadeira preparada.

* Deixe a mistura esfriar bem, antes de fazer 1 polegada pedaços quadrados.

Receita Fudge Microondas

Sempre que você quiser fazer fudge de manteiga de amendoim, mas você está precisando de tempo, esta é uma receita que você pode fazer uso. Clique para ler sobre fudge microondas fáceis.

Ingredientes

* Manteiga, 1 copo e 1 colher de chá

* Manteiga de amendoim, 1 xícara

* Baunilha, 1 colher de chá

* Açúcar em pó, 1 £

Método

* Em uma tigela microondas, misture a manteiga de amendoim e manteiga em fogo alto por cerca de 2 minutos.

* Agita-se e novamente microondas os ingredientes para mais 2 minutos.

* Adicione o extrato de baunilha e açúcar em pó à mistura de manteiga e mexa bem para combinar todos os ingredientes.

* Pour os ingredientes em um pan revestidas com papel de cera e colocar outro papel de cera sobre a superfície das fudge e refrigerar até o fudge arrefece.

* Em seguida, fazer 1 polegada pedaços quadrados de o fudge e ele está pronto para ser saboreado.

Receita Fudge cremoso

Esta é uma receita fácil de fazer, que é feita mais cremosa utilizando marshmallows nela. Leia sobre receita fudge fácil.

Ingredientes

* Açúcar granulado, 2 xícaras

* Leite, 2/3 xícara

* Crme Marshmallow, 1 xícara

* Manteiga de amendoim, 1 xícara

* Baunilha, 1 colher de chá

Método

* Em uma panela levar o açúcar eo leite para ferver e continuar a mexer, até que chega a fase bola macia.

* Retire a panela do fogo e misture os outros ingredientes restantes.

* Unte uma panela e despeje a mistura na panela.

* Deixe a mistura esfriar e depois corte-o em pedaços quando o fudge esfria e é firme.

Para mais informações, leia sobre

* Leite condensado Receita Fudge

* Dieta para Diabéticos: Receitas fáceis Fudge

* Açúcar Receita Fudge grátis

Estes são simples fudge amendoim receitas de manteiga. Você pode adicionar nozes à receita para dar-lhe um sabor crocante. Em lugar de extracto de baunilha, outros sabores podem também ser adicionados.

Receitas Sugar Free cookies


Bem-cozido cookies são um favorito entre crianças e adultos. No entanto, devido às complicações de saúde alarmantes de aumento da ingestão de açúcar, as pessoas conscientes de saúde muitos preferem ter os cookies sem açúcar em vez dos normais. Diabéticos e aqueles que estão em uma dieta também pode tentar receitas livres de açúcar cookies para controlar sua ingestão de açúcar. Em as receitas, um substituto do açúcar (feito a partir de frutos) é usado para edulcorar em vez do açúcar de mesa. Biscoitos sem açúcar são deliciosos ao paladar e assim, não se deve estar sob a impressão de que ele / ela tem que sacrificar o verdadeiro sabor de cookies.

Fácil Biscoitos grátis

Ingredientes

1 xícara de farinha de trigo

xícara de manteiga

colher de chá de fermento em pó

1 pacote de gelatina de morango (sem açúcar)

1 colher de chá de extrato de baunilha

1 ovo

Preparação

Bata a manteiga ea gelatina em uma tigela. Em outra tigela, misture o fermento em pó, farinha, o ovo ea baunilha. Adicionar esta mistura para o creme de manteiga e gelatina; bater durante cerca de 1 - 2 minutos. Abra a massa e corte-o em formas quadradas. Coloque os bolinhos de corte em uma assadeira não untada. Asse em forno pré-aquecido a 350 F por cerca de 10 a 15 minutos. Remover os biscoitos a partir do forno. Resfriá-los e servir.

Biscoitos de aveia grátis

Ingredientes

1 xícara de farinha de trigo integral

1 xícara de farinha de aveia

1 xícara de maçã sem açúcar

xícara de passas

1 colher de chá de canela em pó

terra dentes colher de chá

colher de chá de noz-moscada

colher de chá de pimenta da Jamaica

1 colher de chá de fermento em pó

colher de chá de bicarbonato de sódio

1 colher de chá de extrato de baunilha

xícara de óleo vegetal

xícara de água

xícara de nozes picadas

2 ovos

Sal a gosto

Preparação

Misture todos os ingredientes em uma tigela grande. Misture e bata bem. Prepare pequenas bolas (do tamanho de uma noz). Coloque-os em uma assadeira levemente untada. Em seguida, pressione para baixo com um garfo. Asse por cerca de 10 - 15 minutos a 350 F. Verifique se os cookies virar ouro marrom. Quando eles viram o marrom dourado, retire do forno. Deixe os cookies para esfriar corretamente e armazená-los em um recipiente hermético.

Açúcar Chocolate Chip Cookies grátis

Ingredientes

1 xícara de farinha de trigo

copo de leite sem gordura seca

2 oz chocolate dietético (em cubos)

colher de chá de fermento em pó

colher de chá de bicarbonato de sódio

1 colher de chá de extrato de baunilha

xícara de manteiga amolecida

xícara adoçante natural

xícara de água

1 ovo

Preparação

Bata adoçante artificial ea manteiga em uma tigela. Adicione o extrato de baunilha eo ovo e misture bem. Agora, adicione a farinha, sem gordura leite em pó, o fermento eo bicarbonato de sódio. Bata a mistura para cerca de dois minutos. Finalmente, adicione chocolate picado e misture bem. Solte a massa de uma colher de chá em uma assadeira não untada. Asse em forno a 400 F por cerca de 15 - 20 minutos, até que os cookies virar ouro marrom.

Açúcar biscoitos amanteigados de amendoim grátis

Ingredientes

1 xícara de farinha

xícara de manteiga

xícara de manteiga de amendoim natural

xícara de açúcar livre de xarope de bordo

2 colheres de chá de adoçante líquido

colher de chá de fermento em pó

1 colher de chá de extrato de baunilha

1 ovo

Preparação

Primeiro, a manteiga, misturar a manteiga de amendoim, extrato de baunilha, adoçante líquido, xarope de bordo, e do ovo. Em seguida, adicionar a farinha eo fermento para a mistura líquida. Bata bem a mistura. Fazer pequenas bolas (uma colher de chá) a partir da massa de pão. Coloque-os em uma assadeira untada. Achatar-los com a ajuda de um garfo. Agora, assar os biscoitos em 400F por aproximadamente 10 minutos. Certifique-se que os cookies não são mais cozido. Remova-os do forno e armazene em um recipiente fechado.

Não são estas receitas de biscoitos sem açúcar fáceis de fazer? Tente fazê-los em casa e ver como eles vão deliciar sua família e amigos. Esses 'cookies' pode ser servido no café da manhã, como um item para um brunch, ou snacks à noite.

Fondant


Sempre que eu costumava ver bolos de casamento, eu não entendo como que perfeito, até mesmo camada de gelo foi criado e colocado em cima do bolo, e como essas rosas que nós amamos comer como as crianças foram feitas. Eu finalmente descobri que aqueles bolos bonitos do casamento são feitas utilizando uma camada de fondant. O que é melhor é, esta cobertura pode ser feita facilmente em casa, e você não tem que correr para a melhor padaria da cidade para criar esse bolo de casamento impecável. Saiba tudo sobre o gelo fondant, e como fazê-lo, aqui.

Fondant Dicas de gelo

Antes de aprender a fazer fondant, existem algumas dicas que devem ser seguidas, a fim de fazer a cobertura perfeita.

* Fondant de melhor se faz em temperatura ambiente. Mesmo os seus ingredientes devem ser mantidas à temperatura ambiente, a menos que especificamente referido de outra forma.

* É sempre melhor ter excesso de fondant, como é fácil de armazenar e reutilizar. Ele pode até mesmo ser usado para fazer aquelas rosas extras, ou outras decorações em cima do bolo.

* Quando você for solicitado para aquecer os ingredientes, mexa primeiro-los juntos em temperatura ambiente, e depois prosseguir para aquecê-lo. Manter a temperatura adequada como por a receita, ou a mistura pode facilmente queimar.

* Certifique-se de suas mãos estão livres de qualquer jóia, e que a massa é amassada e enrolada em uma superfície clara e lisa.

Receita Fondant Glacê Fácil

Ingredientes

* Xícara de água fria

* Xícara de glicose / xarope de milho branco

* 1 colher de sopa de glicerina

* 2 quilos de açúcar de confeiteiro (peneirado)

* 1 colher de sopa de gelatina sem sabor

* Amido de milho

* 1 colher de chá de aroma desejado (baunilha / chocolate, etc)

Procedure1. Peneire o açúcar em uma tigela de vidro grande. Fazer um poço no centro.

2. Misture a gelatina na água, em uma panela pequena, por 5 minutos, até que ele amolece. Agora aquecer esta mistura até que se torne uma solução clara, mas não deixar ferver.

3. Uma vez que a solução está pronta, tirá-lo do fogão, e adicione a glicerina e glicose, e mexa até que ele combina completamente. Adicionar no aroma.

4. No açúcar bem, despeje esta mistura de ingredientes e misture bem.

5. Amasse bem até que a crosta de gelo duro. A mistura pode ser pegajoso, de modo que pode adicionar uma pequena quantidade de açúcar de confeiteiro a ele.

6. Amasse a crosta de gelo em uma bola, bem envolvê-la em filme plástico e mantenha-o em um recipiente hermético, em temperatura ambiente. Evitar refrigeração. A formação de gelo deve ser deixado em repouso durante oito horas antes de ser usado.

7. A fim de usar o gelo sobre um bolo, em uma superfície limpa, plana, de preferência de mármore, pó algum amido de milho. Enrole o fondant em um círculo suficientemente grande para cobrir o bolo, de todos os lados. Deve ser pelo menos de polegada de espessura.

8. Cuidadosamente levante o fondant e coloque sobre um bolo que já tem manteiga creme de confeiteiro. Os selos de gelo o fondant para o bolo.

9. Agora suavemente suavizar a superfície do fondant no bolo. Não permitir quaisquer bolhas para formar abaixo da superfície. Usando um cortador de pizza, uniformemente cortar o excesso de glacê fondant.

10. O bolo está pronto para ser decorado com manteiga creme de confeiteiro. Você pode até amarrar uma fita em volta do bolo para a decoração acrescentou.

11. À temperatura ambiente, com formação de gelo fundente, o bolo permanecerá fresca durante pelo menos 2 dias. Este bolo não deve ser refrigerado.

Receita Fondant Glacê derramado

Ingredientes

* 2 colheres de sopa de xarope de milho escuro

* Xícara de água

* 6 xícaras de açúcar de confeiteiro

* 1 colher de chá de essência de amêndoas

Procedure1. Em fogo baixo, cozinhar juntos, xarope de açúcar de confeiteiro de água e milho. Deve atingir uma temperatura de 110F (44C). Deve ser de uma consistência onde pode ser vertida, ainda ser suficientemente espessa para revestir o bolo. Aos poucos acrescente o extrato de amêndoas.

2. Geada um bolo com uma camada lisa de nata. Coloque em uma assadeira sobre uma gradinha.

3. Agora despeje o fondant sobre o bolo, a partir do centro e fluindo para fora com um movimento circular. Usando uma espátula, mesmo a superfície da formação de gelo fundente.

O uso de fondant não se limita apenas aos bolos de casamento, no entanto, que é onde vemos mais. Você pode usá-lo para apenas sobre o bolo todo e qualquer ocasião. O que você está esperando? Vá em frente e criar aquele bolo que você sempre quis saber e apenas sonhava em fazer!

Muffins de fibra de alta


Embora a maioria das pessoas sabe que comer alimentos que são ricos em fibras é importante para uma boa saúde, muitas pessoas não inculcar o hábito de seguir uma dieta que é rico em fibras. Isto é mais comum entre as crianças que são atraídas para fast foods, que são ricos em gorduras e açúcar. Uma maneira eficaz de aumentar a ingestão de fibras em nossa dieta é através da inclusão de fibras nos alimentos que gostamos de comer. Um exemplo seria a consumir muffins que são feitos de ingredientes elevado teor em fibra. Como muffins são algo que as pessoas de todas as idades adoram, muffins de fibra de alta são uma ótima maneira de introduzir fibras na dieta. Muffins de fibra de alta estão prontamente disponíveis no mercado, no entanto, o nível da fibra na eles não pode ser garantida, e portanto, é melhor para torná-los em casa. Antes, vamos para as receitas de fazer bolos que são ricos em fibras, vamos dar uma olhada nos benefícios de muffins de fibra de alta para as crianças, bem como para adultos. Leia mais sobre a fibra de lista de alimentos ricos e alta fibra alimentos para as crianças.

Benefícios de Muffins de fibra de alta

Assim como todos os outros alimentos ricos em fibras, consumindo bolos ricos em fibras também tem vários benefícios à saúde. Muffins de alta fibra são muito saudáveis ​​porque eles fornecem as vitaminas e minerais que o corpo necessita. Comer muffins que são ricos em fibras ajudará a eliminar o problema de constipação como fibras adicionam volume de resíduos, tornando assim o processo de eliminação fácil. Como a fibra tem a capacidade de diminuir os níveis de colesterol do corpo, comendo muffins que são feitos de fibra vai ajudar na manutenção da saúde do coração. Além disso, a fibra fornece energia ao corpo e, ao mesmo tempo, protege de doenças cancerosas. Além disso, a melhor parte sobre bolinhos de fibra de alta é que ela lhe dá a chance de comer comida que é deliciosa e saudável ao mesmo tempo. Portanto, aqui estão algumas das receitas de muffins de fibra de alta que você pode tentar em casa. Leia mais sobre dieta rica em fibras.

Muffins Receitas de fibra de alta

A maneira de fazer bolinhos de fibra de alta não são muito diferentes dos regulares. Tudo que você precisa fazer é substituir os ingredientes com aqueles que têm conteúdo rico em fibras. Leia mais em receitas da dieta de alta fibra.

Bran-Blueberry Muffins de Fibra

Ingredientes

* Farinha de trigo integral, 4 onças

* Leite livre de gordura, 8 onças

* Brown açúcar, ⅔ xícaras

* Fermento em pó, 1 colher de chá

* Os mirtilos, 8 onças

* O farelo de trigo, 12 onças

* Bicarbonato de sódio, 1 colher de chá

* Salt, colher de chá

* Maçã sem açúcar, 4 onças

* Extrato de baunilha, colher de chá

* Ovo, 1

* Farinha de trigo, 4 onças

Preparação

Em uma tigela de tamanho médio, misture o farelo de trigo e leite juntos e reserve por dez minutos. Em outra tigela, leve maçã e adicione o ovo, o açúcar de baunilha e marrom para ele. Misturar até todos os ingredientes são bem combinados e, em seguida, combiná-lo com o leite ea mistura farelo. Uma vez feito isso, peneire a farinha de trigo, farinha de trigo integral, o bicarbonato eo fermento juntos. Adicione sal a ele e misture com a mistura de farelo. Mexa continuamente até que todos os ingredientes são completamente misturados e depois misturar os mirtilos nela. Unte forminhas de muffin e enchê-los com a elevada massa de fibra de muffin com a ajuda de uma colher de sopa. Coloque em um 375 graus Fahrenheit forno pré-aquecido e asse por 15 - 20 minutos. Retire os muffins e sirva no café da manhã com um copo de leite com pouca gordura. Leia mais em receitas de muffins de mirtilo a partir do zero.

Saudável, rica Muffins de fibra

Ingredientes

* Farinha de trigo integral, 8 onças

* Leite desnatado ou de soja, 4 onças

* Bicarbonato de sódio colher de chá,

* Cenoura, finamente picada, 8 onças

* Fermento em pó, 3 colheres de chá

* Canela, colher de chá

* Vanilla, 1 colher de chá

* Açúcar, 8 onças

* Os ovos brancos, 4

* Passas, copo

* Noz-moscada, colher de chá

* Maçã grande, 1

* Óleo de maçã ou de produtos hortícolas não adoçado, copo

* Os xícara de nozes picadas,

* Salt, colher de chá

* Gengibre, colher ⅛

Preparação

Descasque as maçãs e corte-as em pedaços finos e reserve. Pegue uma tigela e junte todos os ingredientes secos, incluindo a farinha de trigo, o fermento, o bicarbonato, a canela, açúcar, noz moscada, sal e gengibre em conjunto. Em outra tigela, leve cenoura e as maçãs picadas e misture com os ingredientes molhados ou seja, de maçã, clara de ovo, a baunilha e leite. Combine os ingredientes secos com os molhados e mexa até a massa se torna espessa. Dobre nas nozes e passas e encher as forminhas de muffin com a massa. Asse em 400 graus Fahrenheit forno preaquecido por 20 - 22 minutos. Tirá-los e realizar o teste palito para saber se eles são completamente feito. Sirva estes muffins de fibra de alta com manteiga, geléia ou margarina. Leia mais sobre lanches ricos em fibras.

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* High Fiber dieta baixa em gordura

* Alta Cereais Fiber

* Os alimentos ricos em fibras

Como você já sabe como é simples para fazer muffins de fibra de alta, eu espero que você experimentá-los em casa. Estes muffins de fibra elevados não são apenas bom ter no café da manhã, mas são alternativas saudáveis ​​como lanches entre as refeições também.

Criança Pageants Beleza - Prós e Contras


Mundo de uma criança é fresco e novo e bonito, cheio de admiração e entusiasmo. É o nosso infortúnio que para a maioria de nós que de olhos claros visão, que o instinto verdadeiro para o que é belo e inspirador, é desactivado e até perdida antes de atingir a idade adulta. ~ Rachel Carson

O mundo ficou em estado de choque. A notícia da morte de uma menina de 6 anos do Colorado, que participou num concurso de beleza infantil foi produzida em todos os canais de notícias. A morte de JonBent levou a duras críticas de concursos de beleza infantil. Dos pais, para a mídia, todo mundo foi visto jogando o jogo da culpa. O episódio trouxe para fora o bom, o mau eo cara feia de concursos de beleza infantil. No entanto, a questão ainda permanece, quem é a culpa? Os pais para deixar seus filhos desviar para o mundo da moda em uma idade muito tenra, os meios de comunicação para criar um hype sobre concursos de beleza, ou os organizadores para tocar no mercado potencial na modelagem de criança.

O conceito de concursos de beleza começou caminho de volta em 1920 para impulsionar o sector do turismo. Os concursos de beleza infantil primeiros nos Estados Unidos começou na década de 1960. Hoje, os concursos de beleza têm convenientemente seduzido a própria essência da confiança, beleza e equilíbrio para ganhar a sua posição no mundo da moda. Os concursos de beleza para crianças são julgados de acordo com o quão bem eles exibem a linha de roupas diferentes, como eles dançam e talentosa como elas são. São as crianças se preparavam para coincidir com as normas mais que a beleza esboço concursos? São concursos de beleza infantil prejudicial? Vamos dar uma olhada em concursos infantis de beleza prós e contras.

Tudo que é bom

A competição é dura. O competidor menina tem que andar a rampa para mostrar sua beleza, equilíbrio e confiança em diferentes tipos de trajes; desgaste formal, desgaste do esporte e casual wear. Parece ser o foco principal, o rosto é feito com bolos de fundação e os cílios postiços são stiffed com rímel. Os lábios são coloridos desprovido de quaisquer brilho naturais. O programa de formação e sessões de treinos subseqüentes para entrar num concurso são extenuantes. Em uma idade muito jovem, a criança aprende a paciência, disciplina e confiança. O orgulho de estar e modelagem na frente de uma platéia incute auto-confiança e um sentimento de realização. Um organizador de estados infantis de beleza desfile desfiles que devem ser tratadas como atividades extra-curriculares, e não deve ser interferida acadêmicos. O vencedor dos concursos são geralmente dada uma bolsa de estudos para concluir o seu grau colegial. A maioria dos concursos de beleza tomar parte no serviço da comunidade, entregando uma mensagem social e ajudar a trazer fundos para caridade.

Tudo que é ruim

Enquanto a discussão sobre concursos de beleza infantil prós e contras estão ficando mais quente a cada dia, pode-se imaginar a intensidade da destruição, isso pode fazer a uma criança a auto-estima. O que uma criança precisa? Independência de comer e de pé sobre ela própria ea confiança de que seus pais a amam. Não somos alheios a essas necessidades? Concursos de beleza para crianças fatos são às vezes mais terrível do que os a maioria dos filmes de terror. As mães pressionar seus filhos para trabalhar em sua aparência para se parecer com uma boneca barbie. O custo de entrar em um concurso de beleza infantil é muito caro. O custo inclui taxas de inscrição, programa de treinamento, alojamento e cabelo e make-up de serviços por um profissional. A ironia da situação é que, os pais preferem gastar dinheiro em vestidos de grife do que em educação da criança. O sistema educacional como um todo é um fracasso em os EUA como o interesse da criança é desviada para alguns concursos de beleza irrelevantes. Isso é traição total da confiança que a criança tem em seus pais para dar um futuro seguro. Há muita pressão sobre as crianças para atuar no palco. Se a criança passa a perder, frustrações rastejar em A frustração leva à depressão e complicações psicológicas outro. Concursos de beleza para crianças efeitos são desastrosos sobre o corpo da criança e da mente. Inocência de uma criança é marcada por sorrisos falsos de plástico, cílios postiços e aparência polida. As crianças crescem a pensar que a única maneira de ganhar dinheiro é através da exploração de seus corpos, que não é verdade. As crianças desenvolvem distúrbios alimentares como bulimia e anorexia para fazer os seus corpos olhar perfeito.

Leia mais em:

Representações históricas * Beauty Prós e Contras

* Os Pageants Beleza: bom, mau ou feio

Concursos de beleza para crianças prós e contras será sempre um tema de debate. Alguns são para ele e alguns são contra ela. No entanto, aqui estamos falando de crianças e do futuro do nosso mundo. Anos de crescimento de uma criança são importantes, pois formam a base para o desenvolvimento do corpo e da mente. Nós podemos sentar e discutir o dia todo, mas estamos prontos para enfrentar as conseqüências de uma geração com defeito futuro? Vamos ser pró-ativo, basta deixar as crianças permanecem crianças. A infância é o tempo para eles jogarem e não aprender poise. É a hora de eles ser travesso e não polido. É o momento para que façam bem em termos académicos e não exibem seus corpos. Deixe que eles não sucumbir às pressões da vida adulta. Eles simplesmente não estão prontos ainda.

Chardonnay: Calorias em Chardonnay


Vinhos fazer cada refeição especial, aves e muitos pratos de marisco são servidos com vinho. Os vinhos brancos são servidos como chardonnay com cinza cremosos e pratos feitos com queijo e frutos do mar além de receitas de frutos do mar outros. Para receitas leves de frango ou peixe, vinhos brancos, como Sauvignon Blanc são mais utilizados. Para moderada a alimentos pesados, como o vinho tinto Pinot Noir é uma boa escolha. Para massas e pizzas vinhos tintos como Zinfandel são usados. Muitas pessoas só gostam de beber um copo de vinho qualquer tempo do dia. Apesar de fazer vinhos cada refeição, uma ocasião especial, especialistas em saúde dizem que o melhor é beber vinhos com moderação. Chardonnay calorias são menores, em comparação com vinhos tintos, pois é um vinho branco. Dada a seguir, é informação sobre o conteúdo calórico de vinhos diferentes, e dicas sobre a seleção de vinhos e beber-los de uma forma saudável.

Quantas calorias estão em vinhos?

Todos os vinhos têm o seu próprio sabor, cheiro e cor. Como já mencionado acima, um determinado vinho é servido com uma receita alimento específico. No entanto, se você gosta de beber um copo de vinho de vez em quando, então é melhor ir com uma luz branca seca. Aqui estão alguns vinhos populares vermelhas e brancas e suas calorias, por uma porção de 4 oz.

* Sauvignon Blanc - 80

* Zinfandel branco - 80

* Liebfraumilch - 85

* Chablis - 85

* Zinfandel, vermelho - 90

* Cabernet Sauvignon - 90

* Boreaux, vermelho - 95

* Merlot - 95

* Champagne, seca - 105

* Sangria - 115

* Sauterne - 115

* Porto, branco - 170

* Porto, rubi - 185

Qual é baixa em calorias - Vinho tinto ou branco?

Geralmente, os vinhos contêm cerca de 15% de teor de álcool por volume, de modo mais forte é o vinho é, mais quantidade de álcool que contém e, assim, uma grande quantidade de calorias. Como comparação, o álcool contém 7 calorias por grama e 9 calorias por grama de gordura. O que significa que o álcool contém quase a mesma quantidade de calorias como gordura. Portanto, se você está em um programa de perda de peso, é bom se você parar o consumo de álcool, até o seu objetivo perda de peso é alcançada. No entanto, se você está consciente de calorias, então ficar para vinhos que são baixos em calorias, como Sauvignon Blanc, Zinfandel e Chablis. Como você pode ver muitos vinhos brancos secos são baixos em calorias, pois não são doces, enquanto os vinhos tintos como o porto são ricos em calorias.

Quais são os benefícios de saúde do Chardonnay?

Vinho branco Chardonnay é um vinho crocante claro que pode ser servido com frango receitas de carne de porco, frutos do mar ou de outra. É também o melhor vinho branco seco de molho de cozimento, que é rica e cremosa. Embora, é um pouco caro ainda permanece um dos mais célebres e venda de vinho branco seco. Em comparação com os vinhos brancos, vinhos tintos são mais saudáveis ​​para a manutenção de sua saúde cardiovascular, como vinhos tintos contém níveis mais altos de um fitoquímico chamado resveratrol, que tem sido associada a benefícios para a saúde cardiovascular. No entanto, em comparação com a quantidade de calorias chardonnay para calorias de vinho mais vermelho, as calorias deste vinho branco seco é bastante baixa. Mesmo que o valor nutricional das Chardonnay é menor em comparação com os vinhos tintos. A quantidade de calorias de chardonnay são baixas, porque os fatos de nutrição chardonnay mostrar que não contém gordura e sódio, mas apenas alguns gramas de carboidratos.

Isso foi tudo sobre calorias chardonnay. A chave para o consumo de álcool, de uma maneira saudável, é beber com moderação. Um copo de vinho durante o dia é bom, porém um copo à noite deve ser evitado. Se você estiver grávida, evite beber completamente.

Sinais de estar apaixonado


O amor é um sentimento, santo maravilhoso, que está profundamente enraizado em sua mente. É uma expressão de sentimentos intensos para outra pessoa. Faz sua vida alegre e cheia de entusiasmo. Às vezes acontece que você conhece uma pessoa muito bem. Ele / ela é seu melhor amigo. E de repente você começa a sentir que você é apaixonado por ele / ela. Às vezes, você se apresentou a uma pessoa e que você começa a conhecê-lo / la frequentemente, você percebe que você tenha desenvolvido alguns sentimentos especiais para ele / ela. Você experimenta a solidão, inquietação, sem aquela pessoa. Você não entende o que é? Não é nada, mas um sentimento, grande celeste que se chama amor.

Sinais de estar apaixonado

O amor não pode ser ensinado. Às vezes, você nem sequer estão conscientes quando isso acontece. Apaixonar-se com alguém é uma experiência emocionante, maravilhoso. Também pode ser um pouco confuso, se você não estiver familiarizado com esta experiência. Você não entende o que está acontecendo com você. Se você conhece os sinais de estar apaixonado, ela vai ajudar a aliviar a sua confusão e compreender seus sentimentos internos.

* Quando você está apaixonado por alguém, você se lembra dele / dela o tempo todo. Você continua pensando sobre essa pessoa e os momentos felizes que passamos juntos. Você não é mesmo capaz de se concentrar em seu trabalho.

* Quando você está apaixonado, tudo na vida diária lembra dele / dela. Quando você vê alguma coisa ou fazer qualquer coisa, você tende a recordar as memórias relacionadas dos momentos que passei com ele / ela.

* Se você preocupar muito sobre alguém, então isso indica que você está apaixonado. Você sempre se preocupam com seu / sua segurança e felicidade. Você experimenta um impulso irresistível que ele / ela deve estar feliz e confortável e não deve ser perturbado por nada. Ela se torna sua prioridade número um. Você sempre tenta proteger essa pessoa.

* Quando você começar a amar alguém, você se torna mais cauteloso sobre sua aparência. Você, naturalmente, gostaria que você deve olhar mais atraente para ele. Você se torna atento sobre suas roupas e penteado, de modo que você teria uma valorização dele / dela. Você parece mais atraente e alegre e é por causa de seu clima romântico. Você também tentam impressioná-lo / a, atualizando seus conhecimentos sobre as questões atuais.

* Quando você ama alguém, você sente que nenhuma pessoa é mais atraente do que a pessoa que você ama. Você ainda não percebe a presença de outras pessoas. Toda a sua atenção está concentrada em que o indivíduo apenas.

* Agora você nega gastar muito tempo com seus amigos. Você quer gastar mais tempo com ele / ela. Você quer ficar sozinho e pensar mais sobre sua pessoa especial. Mesmo que você esteja cercado por seus amigos, você vai encontrar-se constantemente a pensar em estar com alguém especial.

* Quando você encontrar alguém interessante, você deseja saber mais sobre ele / ela. Você quer saber sobre os seus interesses, gostos e desgostos e carreira. Está ansioso para entender cada detalhe de seu / sua vida. Você também tentar fazer as coisas que ele / ela gosta.

* Houve um tempo, quando você estava cauteloso sobre o tempo ou gastar o dinheiro. Mas quando você está com alguém especial, que você mesmo não pensar sobre o tempo ou quanto dinheiro você gasta para comprar um presente para ele / ela.

* Lealdade é um outro nome para o amor. Você quer ser leal a ele / ela e esperar o mesmo de essa pessoa. Ele / ela se torna a única pessoa em questão para você.

* Quando você ama alguém, você tende a pensar sobre suas expectativas. Você pensa sobre as suas opiniões e necessidades e aprender a fazer concessões.

* Você compartilha alguns belos momentos com ele / ela. Você se sente feliz e animado quando você planeja sobre ir a uma festa ou piqueniques, assistir a uma cerimônia em conjunto. Você começar a discutir os planos futuros.

Faça Bananas Gas Causa?


Eu estava apenas passando por algumas discussões e fóruns online onde as pessoas estavam preocupadas se o motivo por trás de seu inchaço do estômago e do gás poderia ser comer bananas? Você está muito preocupado com o mesmo? Será que comer sua fruta favorita provoca a formação de gás em seu estômago? Bem, não é comum para as bananas para causar gases no estômago, mas sim, eles podem ser a razão por trás do mesmo! Embora as bananas são uma grande fonte de potássio, magnésio, ferro e outras vitaminas e minerais essenciais, eles também contêm uma grande quantidade de carboidratos que podem realmente causar problema indigestão, especialmente quando consumidos em uma pressa ou em grandes quantidades. Para além destes elementos úteis nutricionais, informações nutricionais da banana diz que ela inclui altos níveis de amido, que é convertido em glicose, frutose e sacarose durante o amadurecimento. O amido pode também tornar-se difícil digestão para o estômago, fazendo assim com que o gás no estômago. A seção seguinte discute mais sobre como bananas acabam causando a formação de gás. Continue lendo ...

Bananas: Os sintomas como indigestão gás e inchaço

Algumas pessoas têm alergias de alguns frutos, mas isso não é o caso aqui! Você provavelmente não consumir bananas se você tivesse uma alergia. Não é "alergia" que faz com que seu estômago a inchar, e não é mais um dos componentes do fruto e do jeito que você consome, que provoca a formação de gás. A seguir mencionadas são algumas das principais causas de por que bananas causar gases e flatulência.

Você está comendo Bananas Unripe?

Você espera para as bananas para se transformar em um amarelo bom ou você consumi-los quando a casca ainda é verde? Bem, bananas verdes contêm altos níveis de amido, que são convertidos em glicose apenas quando estiverem completamente curados. O amido pode dar ao sistema digestivo um momento difícil na quebra de gás causando e inchaço.

Carboidratos e glicose

Bananas contêm grande quantidade de carboidratos e glicose. Isso os torna um excelente lanche rápido e antes de trabalhar para fora. No entanto, esses carboidratos e glicose, juntamente com 66% de sacarose e 14% de frutose, pode tornar difícil para o sistema digestivo a consumir, especialmente se você está comendo muito dela. O corpo precisa de algum tempo para digerir esses elementos, o desequilíbrio pode causar indigestão.

Fibras de alta dietéticos

Embora seja bom para incluir fibras alimentares em sua dieta, muito do que pode causar gás, porque elas se tornam difíceis de digerir. Se você acha que está consumindo a maneira bananas muito antes de seu corpo podem digeri-las, então, ou diminuir a quantidade, que adere a 1 ou 2 bananas, ou aguarde o seu intestino a digerir as bananas comidas.

Você Mastigar os Bananas ou Engolindo-los?

Falando de comer muito de bananas, pode não ser necessário que você está comendo muito deles ..., pode ser que você está comendo muito rápido! Quando ingerimos o alimento, também acabam consumindo ar junto com ele. O ar então atinge o intestino e provoca a formação de gás no estômago. Então, comer sua banana devagar e apreciar cada mordida dela.

Falta de atividades físicas

Mais uma vez, o corpo pode permanecer saudável e livre de problemas somente se um equilíbrio seja mantido. Se estamos consumindo algo que contém carboidratos e açúcares, também devemos permitir que nosso corpo para digeri-lo. Por que os especialistas recomendam a pé depois de comer? Exercícios leves depois de comer promove o metabolismo e facilita o processo de digestão, o que significa que não há gás e inchaço!

Então, agora que você tem todas as respostas possíveis à pergunta, "fazer de gás causa bananas?", Espero que percebi isso, como o que é a razão possível atrás de você experimentar o gás depois de comer bananas. Você precisa ir mais devagar, enquanto você come? Você precisa exercer ou você precisa esperar até que maduro? Se você ainda tem algumas dúvidas sobre o mesmo, e se o gás está se tornando muito de um problema, então eu aconselho você a entrar em contato com seu especialista de saúde o mais rápido possível para ter certeza se as bananas são boas para você, ou se o problema de gás é devido a alguma outra razão.

sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Dieta de carne crua


Embora a cultura de comer carne cozida evoluiu com o desenvolvimento e crescimento das civilizações humanas, não há escassez de pessoas e sociedades onde a cultura de comer carne crua ainda está em existência. De fato, nos últimos anos, como o debate para comer dieta de carne crua ganhou impulso, pesquisadores e cientistas têm de sair com várias conclusões sobre os prós e os contras de comer dieta de carne crua.

Desde que os seres humanos são onívoros, eles têm a capacidade de comer e digerir tanto comida vegetariana e não-vegetarianos alimentos. Comer carne crua, em essência, era a ferramenta de sobrevivência para os nossos antepassados ​​e caçadores das eras pré-históricas. Desde constituição de cada indivíduo do corpo, hábitos alimentares, saúde digestiva e gostos variam, nós escolhemos as dietas vegetarianas ou não-vegetariana, dependendo de nossas próprias escolhas. Com algumas celebridades reconhecendo dieta de carne crua como um método eficaz para perder peso e alcançar a saúde holística, a maioria das pessoas tornaram-se curioso para saber sobre a verdade por trás comendo dietas de carne crua.

Comer alimentos de carne crua

Geralmente, a dieta de alimentos crus de carne consiste em comer alimentos que são transformados, selvagem e não contêm qualquer tipo de químicos ou aditivos. Eles são alimentos completamente primas e compreende algumas frutas e legumes orgânicos, carne crua, carne de órgãos, ovos e produtos lácteos. A transição de comer carne devidamente cozida para comer a carne crua não é um mais fácil para as pessoas que nunca tiveram a carne crua em suas vidas.

Assim, para pessoas que estão planejando para começar em uma dieta crua a carne de alimentos, devem consultar um nutricionista especialista para aprender algumas dicas vitais para garantir que esses processos de transformação alimentar bem. Os defensores da dieta alimentar carne crua proclamar para obter vários benefícios de comer carne crua.

Benefícios de comer dieta de carne crua

Os alimentos processados ​​são acreditados para ser desprovido de enzimas necessárias e proteínas como cozinhar os acima de uma certa temperatura destrói as enzimas. As enzimas são necessárias para a digestão de alimentos e proteínas são essenciais para nos dar um corpo saudável. Carne cozido e torrado perde a maior parte das proteínas. Carne crua Acredita-se que contêm altos níveis de proteínas, vitaminas, minerais e outros ácidos gordos que são bons para o crescimento e desenvolvimento do organismo.

Geralmente, as carnes ao ar livre, que é a carne de gado que têm permissão para pisar livremente na fazenda e consumir qualquer coisa que eles gostam, acredita-se que tem maiores teores de proteínas e vitaminas. Além disso, muitas pessoas têm encontrado excelentes benefícios para a saúde da ingestão de carne crua como eles desenvolveram imunidade do corpo maior e ter uma melhor eficiência energética.

Raw Meat Perigos

Embora a dieta consumir carne crua, as chances de intoxicação alimentar aumentam drasticamente como alimentos mal cozidos tem grandes chances de serem infectadas por bactérias e parasitas. Os perigos potenciais da ingestão de alimentos mal cozidos é imensa e antes de uma cozinha a carne crua, garantindo a higiene é extremamente essencial. Microorganismos, como bactérias e parasitas são invisíveis aos olhos nus e eles estão sempre prontos a se alimentar de carne crua, se ficar por um longo tempo.

E. coli e Salmonella são duas bactérias mais comuns que têm sido frequentemente encontrados em carne crua e eles são responsáveis ​​por várias infecções. As infecções por Salmonella são uma forma de intoxicação alimentar em crianças e adultos com relativamente mais fraca do sistema imunológico causado pela bactéria Salmonella. Campylobacter jejuni é mais bactérias que infectam as pessoas que estão em dieta de carne crua e é conhecido por causar fortes dores abdominais, febre e dores de cabeça. Tapeworm e verme triquina são outros parasitas que pode eventualmente causar infecções e doenças para as pessoas que se alimentam de anti-higiênico e carne mal cozida.

Leia mais em:

* Os benefícios de comer carne

* Comer carne crua

Como podemos ver, os méritos e deméritos de comer dieta de carne crua permanecer verdadeira em seus respectivos lugares. E uma vez que todo ser humano tem habilidades digestivas diferentes, uma dieta que é adequado para um, pode não ser saudável para o outro. Pessoas que gostam de se alimentar de carnes cruas devem assegurar que sejam tomadas medidas adequadas no que diz respeito à higiene da dieta de alimentos crus então eles estão sempre em risco de problemas acima mencionados. Comer dieta de carne crua pode ser saudável para alguns e pode não servir os outros. Qualquer que seja o caso, antes de adotar dieta de carne crua em seu estilo de vida, a consulta de um nutricionista é sempre aconselhável.

Receita Tzatziki


Tzatziki é um prato único que pode ser servido como aperitivo e também como um molho. Este prato é feito principalmente de iogurte e pepino. O iogurte utilizado para fazer este prato é tensa, devido a que o prato não fica muito aguado. No entanto, diferentes variações deste prato são feitos agora. Tzatziki é sempre servido frio, geralmente como uma parte do primeiro curso de pão ou vegetais. Tzatziki prova grande com chips de pita também. A seguir, algumas receitas diferentes tzatziki, cada uma dessas receitas gregas tzatziki têm um sabor único, apesar de ter os mesmos ingredientes principais.

Receita autêntico para Tzatziki

Ingredientes

* 1 pepino Inglês, descascada, ralada em um ralador de caixa, levemente salgada por 5 minutos e apertou entre as mãos

* 1 colher de sopa de endro fresco picado

* Creme azedo 1 litro (ou estilo grego iogurte super-densa)

* ⅓ xícara de azeite

* 1 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto

* 3 dentes de alho, esmagados

* Sal

Processo

Pegue uma tigela grande e adicione todos os ingredientes para isso. Misturar bem, até que o óleo foi misturado bem no iogurte. Adicione mais sal, se desejar, e, em seguida, adicioná-lo para um recipiente hermeticamente fechado ou uma embalagem. Refrigerar a mistura, pelo menos, durante 2-3 horas, de modo que os sabores sair. Sirva com tzatziki pita cozido ou frito fatias de berinjela. Não é uma receita tzatziki fácil?

Tzatziki com Receita Sour Cream

Ingredientes

* Pepino de estufa 1, com casca e sem sementes

* Libra 1 (1 litro) de iogurte natural (leite integral ou desnatado)

* 2 colheres de sopa de suco de limão (1 limão)

* 1 colher de sopa mais colher de chá de sal kosher

* 1 colher de chá de endro fresco picado

* 1 colheres de sopa de vinagre de Champagne ou vinagre de vinho branco

* Xícara de creme de leite

* 1 colher de sopa de azeite

* 1 colher de chá de alho picado

* Uma pitada de pimenta do reino

Processo

Em primeiro lugar coloque o iogurte em um pano e configurá-lo sobre uma tigela grande. Agora ralar o pepino, atirá-lo em 1 sal kosher colheres de sopa e coloque sobre uma peneira e depois mais outra tigela. Este procedimento longo fará com que o iogurte mais espessa, semelhante ao iogurte grego. Transfira o iogurte para uma tigela, reserve. Agora espremer o máximo de líquido a partir do pepino antes de o adicionar ao iogurte. Adicionar o suco de limão, creme de leite, alho, vinagre, azeite, dill, pimenta, sal colher de chá, misture até ficar bem misturado. Refrigerar durante cerca de meia hora uma mistura de modo que a sabores. Sirva em temperatura ambiente.

Tzatziki Receita Molho

Ingredientes

* 1 pepino telégrafo, descascados, cortados ao meio, sem sementes

* 1 colheres de sopa de cebolinha fresca picada

* 1 colheres de sopa de suco de limão fresco

* Alho grande 1 dente de alho, esmagados

* 500 g (2 xícaras) de iogurte grego-estilo simples

* 2 colheres de sopa de azeite de oliva

* Sal a gosto

Processo

Forre uma peneira com uma musselina e coloque-o sobre tigela, despeje o iogurte nele e deixe repousar por cerca de 5-10 minutos, quando o excesso de água é drenada transferi-lo para uma tigela, deite fora o soro. Agora grelha do pepino e espremer, tanto quanto o líquido do pepino quanto possível. Adicione o azeite, o iogurte, o alho, a cebolinha e suco de limão para o pepino, misture bem. Tempere com sal, cubra e leve à geladeira por um dia pelo menos para os sabores se desenvolverem. Decore com ervas frescas e sirva com azeitonas marinadas, juntamente com pão achatado quente. Esta é uma receita tzatziki saudável.

Estas foram algumas receitas fáceis tzatziki. Então, quando você está grampeado com as saladas e molhos habituais, você pode tentar uma das receitas acima. Você também pode fazer uma mudança em qualquer receita tzatziki, no entanto, não mudam os ingredientes principais ou seja, o iogurte e pepino.

Coma Banana Drink Banana, Proteção Banana


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História da Banana

Bananas originária da região do Indo-malaia chegar ao Norte da Austrália. Eles eram conhecidos somente por boatos na região do Mediterrâneo no século 3 aC, e acredita ter sido a primeira realizada para a Europa no século 10 No início do século 16, marinheiros portugueses transportaram a planta da costa Oeste Africano para a América do Sul .

Liderança Banana

A produção mundial está estimada em 28 milhões tons65% da América Latina, 27% do Sudeste da Ásia, e 7% da África. Um quinto da colheita é exportada para a Europa, Canadá, Estados Unidos e Japão como fruta fresca.

A Índia é o maior produtor de banana na Ásia. O Brasil é o produtor de banana de liderança na América do Sul.

Banana O que você chama?

Bananas são conhecidos por nomes semelhantes ou muito diferentes em banana áreas de cultivo.

De língua espanhola as pessoas dizem de banana china (Paraguai), enano Banano (Costa Rica), cambur ou Camburi (Colômbia, Venezuela), Cachaco, colicero, cuatrofilos (Colômbia); carapi (Paraguai), curro (Panamá), Guineo (Costa Rico , Puerto Rico, E1 Salvador); murrapo (Colômbia); mampurro (República Dominicana); Patriota (Panamá); platano (México); platano de seda (Peru); platano enano (Cuba); suspiro (República Dominicana); zambo ( Honduras).

Nomes portugueses no Brasil são: banana maca, banana de São Tomé ', banana da Prata.

Em ilhas francesas ou áreas, os termos podem ser Bananier nain, Bananier de Chine (Guadalupe), figue, figue banane, figue Naine (Haiti).

Onde o alemão é falado, eles dizem: echte banane, feige, ou Feigenbaum e no Sudão, Baranda.

Energize-se

Tudo o que você ligar, mas se você quer uma solução rápida para os níveis de energia de desvanecimento, não há nenhuma melhor lanche que a banana. Banana que contém três açúcares naturais sacarose, frutose e glicose compartilhada com uma banana dá uma fibroso melhorar direto, contínuo e considerável de energia.

A banana é a principal fonte de cálcio, fósforo, manganês, vitaminas A, B6 e C, piridoxina, nitrogênio, ácido fólico e outros nutrientes e enzimas. Estes ajudam a manter a saúde da pele, olhos e das membranas mucosas, desintoxicar bactérias infecciosas, adicionar à proteína corpo, construir a resistência à alergia e aliviar a constipação.

Falta de B6 na dieta pode causar irritabilidade, fraqueza e insônia. O potássio encontrado na banana ajuda a regular a pressão sanguínea e pode reduzir o risco de pressão alta e derrame. O potássio também é essencial para ajudar a contrair os músculos corretamente durante o exercício e reduz cãibras.

Uma banana médias fornece 400 mg de -11% de potássio de diária de valor e contém 110 calorias e 4 gramas de fibra. Bananas também contêm abundância de hidratos de carbono, que são a principal fonte de energia do organismo. Eles também são fáceis de digerir.

Banana Saudável

Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue elevado e evita as náuseas.

Úlcera VS Banana

Banana é a única fruta que pode ser feita sem quaisquer efeitos nocivos de pacientes com úlcera.

A alimentação de dietas contra as desordens intestinais pela sua textura macia e suavidade. A banana madura é muito benéfico na colite ulcerativa. Também neutraliza a acidez e reduz a irritação, protegendo as paredes do gosto. Mash banana com disenteria curas sal.

Alergia VS Banana

Ele contém apenas úteis aminoácidos e não causam quaisquer reacções alérgicas. A sua baixa concentração de proteína e sal, mas elevado teor de hidratos de carbono, é benéfico em todos os tipos de distúrbios renais.

Banana VS Anemia

Pessoas anêmicas também são beneficiados, como ampliado, tomando banana. Ele é rico em ferro, de modo que ele pode estimular a produção de hemoglobina no sangue.

Escudo Banana contra outras doenças

Uma bebida de apertar a banana em um copo de água de coco com mel ou glicose, esta é uma bebida muito nutritiva para os pacientes que sofrem de doenças como febre tifóide, tuberculose, icterícia e varíola. A banana acalma o estômago e, com a ajuda do mel, eleva os níveis sanguíneos de açúcar se esgotado, e o leite suaviza e reidrata o sistema.

Banana contém potássio e magnésio, que ajudam o corpo a recuperar dos efeitos da retirada da nicotina, que ajudam as pessoas a tentar deixar de fumar.

Um colar feito da maceração das bananas que aplicado sobre queimaduras e feridas é muito calmante as partes afetadas rapidamente, mesmo para o creme picada de insetos, experimente esfregar a área afetada com a parte interna da casca da banana Acho que é incrivelmente bem sucedido em reduzir o inchaço ea irritação. As folhas tenras da planta têm um efeito fresco e relaxante em queimaduras e inflamações.

De acordo com pesquisa realizada pela MIND, pessoas que sofrem de depressão, muitas se sentiram melhor após comer uma banana. Porque a banana contém trypotophan, por que o corpo converte em serotonina, reconhecida por relaxar, melhorar o seu humor e fazer você se sentir mais feliz. E quando frisei pode ser re-saldos com a ajuda de uma banana de alta de potássio. Se você pegar a banana como um fruto de refrigeração, em seguida, que pode reduzir tanto a temperatura física como emocional de mulheres grávidas.

Os alunos da Western University foram ajudados através de seus exames por comer bananas no café da manhã e almoço na tentativa de aumentar a sua capacidade intelectual. Porque a pesquisa mostrou que o fruto elevado teor de potássio pode ajudar a aprendizagem, tornando os alunos mais atentos.

Pratos Banana

As bananas verdes com pontas devem ser selecionados para cozinhar ou maturação, amarelas devem ser selecionados para comer e marrom-specked entes devem ser selecionados para assar pães, bolos e biscoitos. À medida que a amadurecer bananas, eles serão mais doces, porque o amido no fruto se transformará em açúcar. Banana madura pode ser servido em copos de frutas e sanduíches, saladas, cremes e gelatinas; sendo amassada e incorporados sorvete, pão, bolos e tortas de creme. Banana Sabzi, Milk Shake Banana, Salada de Banana, Bolo de Banana e Blueberry Muffins de banana são alguns pratos favoritos de banana.

Então, vá para Banana!

Leituras Complementares

A banana por dia mantém o médico longe - T.Rajkumar

Banana e seus usos-U.C.Sethi

Hort.purdue.edu

Internacional Banana Association (IBA)

Cozinhe Peito de Frango


Frango é um prato versátil versátil e há muitas maneiras de cozinhar. Mais frequentemente do que não, você não vai dar errado quando você cozinhar frango em casa. O corte favorito de carne de frango é o peito de frango. Agora, se você acha que peito de frango cozinhar é uma ciência de foguetes, então você está enganado. É realmente muito simples.

Há muitas maneiras diferentes para cozinhar peito de frango. Os métodos de cozinhar peito de frango são classificados em duas categorias, a saber cozinhar o calor seco e calor úmido de cozinha. Os métodos que se enquadram no calor seco incluem assar, cozinhar queda grelhar, fritar e sauting, enquanto que métodos como o microondas, a caça furtiva, o fermento em pergaminho, cozinhar e cozinhar lentamente sob calor úmido. Leia mais sobre o peito de frango cozido.

A regra básica para nunca mais ser esquecido quando você cozinhar peito de frango é que, quando você usa calor úmido, usar fogo baixo por um longo período de tempo e quando você usa o calor seco, use fogo alto e deixe cozinhar por um curto período de tempo . Se você cozinhar o frango em fogo alto, quando você usa calor úmido, as chances são altas, que a galinha vai derreter no líquido que você usa para cozinhar. No entanto, se você cozinhar peito de frango, em fogo alto por um longo período de tempo, então o peito de frango vai ficar muito seco e você não pode ser capaz de comê-lo. Assim que você tem suculento, peito de frango úmido, recomenda-se, você salmoura que, antes de cozinhar. Para peito de frango salgada, lugar descongelado peito de frango em uma solução de sal e água para cerca de uma hora na geladeira antes de cozinhar.

Maneiras saudáveis ​​de cozinhar peito de frango

Antes de vermos quais são as maneiras saudáveis ​​de cozinhar peito de frango, um monte de nós tem uma pergunta sobre quanto tempo cozinhar peito de frango. Para cozinhar peito de frango com osso pesando cerca de 6 a 8 oz, você precisará de 30 a 40 minutos para assar a 170 graus centígrados e cerca de 10 a 15 minutos para assar. Se você usar o peito de frango sem osso, em 160 graus Fahrenheit, você vai precisar de 20 a 30 minutos para assar e de 6 a 8 minutos para grelhar cerca de 4 onças de peito de frango. Para mais informações, leia o tempo de peito de frango grelhados.

Cozinhe Peito de Frango no Forno

Esta é uma das minhas receitas favoritas para cozinhar peito de frango e também um dos mais saudável. Clique para ler sobre desossadas sem pele de frango receitas de mama.

Ingredientes

* Peito de Frango 8

* Os cebola (fatiada) 2

* Tomato Soup (condensado) 1 xícara

* Xícara de água

* 3 colheres de sopa Vinagre

* Worcestershire Sauce 2 colheres de sopa

* Canela tsp

* Paprika 1 colher de chá

* Pimenta preta colher de chá

* Chili em pó 1 colher de chá

* Colher de chá de cravo

Método

* Junte as fatias de cebola, sopa de tomate, água, vinagre, o molho inglês, canela, páprica, pimenta preta, pimenta em pó e cravos em uma panela.

* Levar todos os ingredientes ao fogo até ferver, mas não se esqueça de mexer ocasionalmente.

* Arrume os pedaços de frango de mama em uma panela forno.

* Despeje o molho, você acabou de fazer sobre o frango.

* Cubra o peito de frango por aproximadamente uma hora em 350 graus Fahrenheit.

* Verifique se o peito de frango esteja cozido.

* Se não cubra novamente e deixe cozinhar por mais 15 a 20 minutos.

* Se você quiser peito seco, frango e retire a tampa durante os últimos 15 minutos de cozimento.

Peito de Frango Cozinhe em Crockpot

Eu sempre usei esse método, quando eu quiser ter peito de frango para o jantar. Para cozinhar frango em uma panela elétrica, você pode usar caldo de galinha ou de uso de água. Dependendo da disponibilidade, eu fazer uso de qualquer um deles. Leia mais em receitas de peito de frango desossado.

Ingredientes

* Sem pele, peito de frango desossado (split) 3

* Sopa de creme de cogumelo 1 lata

* Cebola (picada) 1

* O alho (picado) 3 dentes

* 1 lata de Cogumelos

* Copo de vinho branco

* Sal e pimenta a gosto por

Método

* Camada do peito de frango, na parte inferior do fogão lento.

* Espalhe sal e pimenta sobre as peças, como por gosto.

* Em uma panela, misture o creme de sopa de cogumelos, o caldo de galinha e vinho e trazê-lo para uma fervura rápida.

* Em seguida, despeje o molho sobre os pedaços de frango.

* Escorra os cogumelos e cubra os pedaços de frango com os cogumelos.

* Adicione o alho ea cebola e definir o crockpot em alta por cerca de 30 minutos.

* Reduzir o calor para baixo (no entanto, não mantê-lo em manter quente) e deixe os pedaços de frango cozinhe por cerca de 7 a 8 horas.

* Mexa antes de servir.

Leia mais sobre

* Como cozer Peito de Frango

* Forno Peito de Frango Assado

* Os Receitas Frango Assado mama

* Os Receitas Fáceis de Frango da Mama

Uma vez que ambos os métodos de cozinhar peito de frango que eu mencionei acima não se fazer uso de qualquer óleo, de acordo com mim estes são os melhores métodos de peito de frango cozinhar. Se você quiser, pode certamente acrescentar outros condimentos para o frango também. Ambos vão muito bem com arroz e também com macarrão. Espero que você goste de cozinhar peito de frango, tanto quanto eu.

Defesa Pessoal Desarmado


Com assaltando agora quase banal, e crime fora de controle, sabendo algumas técnicas de defesa sem armas de auto pode ajudá-lo se você aterrar-se em uma situação complicada. Sabendo como desativar o assaltante, ainda que temporariamente, pode fazer a diferença entre a vida ea morte, e fuga pode significar uma maior chance de escapar ileso. Auto-defesa desarmado ensina como usar os seus membros e os músculos da melhor maneira possível para desarmar o atacante por tempo suficiente para pedir ajuda ou fugir. Enquanto muitos de nós não pode estar familiarizado com as artes marciais e modos tipicamente tradicionais de defesa e luta, alguns movimentos bem versado pode protegê-lo do perigo. É também imperativo para instilar algumas técnicas de defesa desarmados auto para crianças em seus filhos para armá-los contra um possível ataque. A seguir estão algumas técnicas para você começar.

Técnicas de Defesa desarmados Auto

Embora a maioria de nós são espertos o suficiente para seguir medidas básicas de segurança, às vezes até mesmo os mais cautelosos podem encontrar-se no fim do negócio de uma faca ou uma arma. Na maioria das vezes, um atacante vindo de trás, para pegar você de surpresa, e fixar seus braços, pulsos e pernas para os lados, para manter seus membros mais eficazes fora da comissão. Um assaltante tem a vantagem da surpresa, e a capacidade de incutir medo, e ambos estes irão trabalhar contra você. A seguir estão alguns movimentos de auto-defesa sem armas que podem ajudá-lo em tal situação.

Chutando e técnicas de perna

Não há dúvida de que a perfuração é a forma mais eficaz de defesa, e a principal técnica utilizada na luta. No entanto, quando se utiliza técnicas de defesa pessoal, se os seus braços estão fora da comissão, este modo não é mais aberto para você. Na maioria dos casos, você vai encontrar-se de trás para frente com um atacante que vem de trás, os braços presos a seus lados, ou seus pulsos torcido atrás das costas. Enquanto isto pode significar que você não pode usar as mãos imediatamente, suas pernas e pés ainda estão livres. O salto, ou a base do seu pé, é um dos mais difíceis ossos em seu corpo, enquanto os dedos dos pés e na frente dos pés são muito mais propensas a danos. Você pode quebrar os ossos menores na parte dianteira dos pés de seu assaltante e infligir dor considerável, independentemente da posição que você está dentro Na verdade, esta é a melhor técnica a ser utilizada quando a sua volta está preso à frente do atacante. Traga o joelho para cima, flexione o tornozelo para trás, e usar tanta força quanto você pode bater o pé para baixo na parte dianteira do pé do atacante, mas garantir que ele é o seu calcanhar que é primeiro fazer contato. Você também pode usar o mesmo movimento para atacar seu agressor joelho ou canela, que pode fazê-lo perder o equilíbrio, e dar-lhe uma vantagem fração de segundo. Se você for uma mulher, e estão usando sapatos de salto, esta é uma ajuda adicional, quando você chutar para trás ou carimbo com o pé. Uma vez que seu chute foi parar, não param por aí - usar uma cabeçada no rosto atacantes ou no peito, e se ele está atrás de você, empurre duro com as costas, enquanto tentava agitar o aperto em seus braços. Se você puder, chegar por trás apertar a coxa, tão perto da virilha, como você pode gerenciar.

Técnicas de perfuração e Mão

Se você achar que suas mãos estão livres, ou se você conseguir se livrar das garras do seu atacante, há um número de maneiras que você pode usar isso a seu favor. Em muitas situações o agressor será maior e mais forte que você, mas o conhecimento de alguns movimentos de defesa de auto desarmados, e uma cabeça calma pode ajudá-lo aqui. Os dedos, particularmente dedo o anel eo dedo mindinho, são mais fracos na mão - se você achar que o assaltante está com a mão enrolada em seu pulso ou braço inferior, use o braço livre para chegar a mais e pegar um desses dois dedos. Trabalhando de forma rápida e exercendo pressão como tanto quanto possível, dobre os dedos para trás, até que toque na parte de trás do pulso, quebrando os ossos no processo. Este deve imobilizar seu oponente temporariamente. Em auto-defesa sem armas, você deve fazer uso de ferramentas à sua disposição. Chaves, canetas, qualquer coisa com uma borda afiada pode ser cutucado para os olhos, a sua vantagem.

Auto-defesa sem armas precisa acima de tudo, a cabeça fria. Embora isso possa ser quase impossível quando você está sendo vítima, e do medo para a sua segurança está nublando seu cérebro, lembre-se que é possível sair desta situação. Siga básico de segurança em todos os momentos, e manter-se armado com spray de pimenta ou maça, você nunca sabe quando você pode ser capaz de usá-lo. A meta de auto-defesa é a sobrevivência - e com esses movimentos sob o seu cinto as chances só pode inclinar a seu favor.

Nutrição Radish


Rabanetes são a raiz da planta comestível da família Brassicaceae, que são cultivadas e utilizadas em cozinhas de todo o mundo. Eles têm muitas variedades diferentes de acordo com cor, tamanho e período de cultivo. Existem quatro tipos básicos de rabanetes categorizando-os rabanetes de verão, outono, inverno e primavera. Esta categoria é baseada nas formas, tamanhos, e as cores dos rabanetes disponíveis. Rabanetes tem aparência similar e textura para beterrabas e nabos. No entanto, rabanetes foram caracterizados com sabor rico, distinto, muito mais do que estes últimos. Os tipos de rabanetes que nós consumimos, globo, preto vermelho, daikons, pingentes brancos e Califórnia mamute branco, são o segmento da raiz da planta, que é variado no âmbito da família da mostarda. Em os EUA, muitas pessoas incorporam rabanetes-primas em seus alimentos. Considerando que, nas cozinhas chinesa e japonesa, nabo cozido é uma parte inseparável de sua dieta. O seguinte artigo irá concentrar-se em nutrição rabanete específico aproveitados a partir de rabanetes crus e cozidos.

Benefícios de saúde do rabanete

Para absorver os nutrientes de rabanete ao máximo, sempre comprar rabanetes com raízes sólidas, duras que têm superfícies lisas e sem manchas. Rabanetes macio e esponjoso tem moldes neles que não contenham os mesmos sabores como os frescos. Assim, os rabanetes comprada deve ser fissuras firme, na forma, e brilhante.

Rabanetes * têm altos teores de vitamina C, que é um conhecido elemento antioxidante prevenindo o câncer.

* Os verdes (folhas) de rabanete conter 6 vezes a vitamina C normalmente encontrados na raiz. Também as folhas têm quantidade substancial de ferro, tiamina, cálcio e.

* Como rabanetes são uma boa fonte de ácido, fólico potássio e molibdênio, que fornece energia a nível celular, desenvolve o sistema nervoso, e também as funções dos rins.

* Rabanetes ajudar a aliviar a constipação, já que contém altas quantidades de carboidratos. Ela ajuda na digestão e melhora a saúde do fígado, como os fitoquímicos enxofre baseados ajudar a induzir a secreção de bile.

* Além disso, com a presença de potássio, rabanetes auxílio em melhor rim e de saúde do tracto urinário.

* Se você está em um plano de dieta, rabanete consome diariamente pode ajudar a perder peso. Ela contém calorias muito baixas, faz você se sentir completo sem comer demais, e tem grandes quantidades de conteúdo de água.

Informação Nutricional de Radish

Radish nutrição informações mencionadas a seguir foi classificado de acordo com os tipos de rabanete encontrados e quando ele é cozido. Como existem muitos tipos de rabanetes encontrados em todo o mundo, classificando cada tipo de rabanete seria difícil. Assim, a tabela centra-se no uso comum ea nutrição rabanetes.

Porção ~ 100 gm

Rabanetes, Raw

Rabanetes do ~ Branco Icicle, Raw

Rabanetes, Salt w / o cozido

Rabanetes, w Cozido / Sal

Calorias Rabanete

16

14

17

17

Contagem de Água

95,3 g

95,4 g

95,0 g

95,0 g

Proteínas

0,7 g

0,5 g

0,7 g

0,7 g

Carboidratos

3,5 g

1,3 g

3,4 g

3,4 g

Gordura total

0,1 g

0,1 g

0,2 g

0,2 g

Açúcar

1,9 g

~

1,8 g

1,8 g

Cálcio

25,0 mg

13,5 mg

17,0 mg

17,0 mg

Ferro

0,3 mg

0,4 mg

0,2 mg

0,2 mg

Magnésio

10,0 mg

4,5 mg

9,0 mg

9,0 mg

Potássio

233 mg

140 mg

285 mg

285 mg

A vitamina A

7.0 * UI

0,0 * UI

0,0 * UI

0,0 * UI

A vitamina C

14,8 mg

14,5 mg

22,2 mg

15,1 mg

A vitamina K

1,3 mcg **

~

0,4 mcg **

0,3 mcg **

Zinco

0,3 mg

0,1 mg

0,2 mg

0,1 mg

Omega-3 fatty

31,0 mg

15,5 mg

101 mg

69,0 mg

Omega-6 gordos

17,0 mg

8,0 mg

57,3 mg

39,0 mg

* UI = Unidades Internacionais

** Mcg = microgramas

Aqui está um artigo pode ser lido no que lhe dá informações sobre como crescer rabanetes.

Estes foram alguns valor nutricional importante que faz rabanete um legume refrescante e versátil. A melhor maneira de ganhar nutrição rabanete é através da preparação de refeições com rabanetes frescos. No entanto, se você é deixado com os rabanetes restantes, você pode armazená-los em um saco plástico e colocá-los na geladeira. Mas certifique-se de usá-los antes que eles se macio e pão amanhecido. Sempre esfregue rabanetes antes de usá-los em qualquer receita. Além disso, se você compra rabanete com suas hastes em, cortá-los e tirar a pele também. Além do globo vermelho e rabanetes icicle brancos, a pele tem um sabor picante a ele e por isso é esfolado antes de incorporá-los em sopas e saladas.

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Como falar para uma menina Você Love Her


"Eu te amo" ... Estas são as palavras mais doces que qualquer um pode dizer para nós. Estou certo de que ninguém jamais a mente de alguém dizendo que eles estão no amor com eles. Se todos nós nos sentimos tão grande ao ouvir estas palavras, então por que é que ficamos com medo quando temos de dizê-las? REJEIÇÃO ... a possibilidade de que a outra pessoa não poderia retribuir nossos sentimentos - essa é a razão mais comum pela qual as pessoas ficam todos nervosos quando têm de expressar seus sentimentos. Assim, para todos os caras lá fora, que estão confusos quanto à forma de mostrar uma garota que você ama, abaixo estão alguns conselhos sobre o amor mesmo que eles vão achar muito útil ...

Conselhos sobre como contar uma garota que você ama Seu

A primeira coisa a lembrar quando você diz a alguém que você ama é que ninguém pode forçá-lo a se apaixonar. Tem que vir naturalmente! Então, quando você diz a uma garota que você a ama, não espere uma resposta positiva. É inteiramente até se ela sente o mesmo sobre você como você faz para ela. Em segundo lugar, não espere uma resposta imediata. Se ela diz que precisa de tempo para pensar sobre ele, tudo bem. Algumas pessoas podem sentir-se oprimido em tal situação e precisam de tempo para pensar em como eles se sentem sobre a coisa toda.

Se você quer saber ", como contar uma garota que você ama mais do que tudo?", Eu suponho que você conhece bem e são amigos dela. Às vezes, especialmente em um de adolescência, muitos garotos paixão erro por amor. Então, se você está simplesmente fascinado por sua boa aparência, ao invés de ir e dizer a ela que você a ama, comece com os amigos estar em primeiro lugar. Conheça a menina, tornam-se amigos com ela, saber sobre sua personalidade, seus gostos e desgostos. Veja se vocês dois gel e se conectar. Só depois de conhecê-la e gostar dela, não só pela beleza mas também para o tipo de pessoa que ela é, que você deve expressar seus sentimentos. Se você simplesmente vá e diga a uma garota que você a ama enquanto ela ainda não sabe que você existe, ela pode pensar que você é uma aberração e nem sequer estar pronto para se tornar amigos com você! Portanto, evite esta situação e tentar conhecer a garota em primeiro lugar!

Para aqueles de vocês que são amigos de uma garota ou está namorando ela e ter desenvolvido sentimentos muito fortes para ela, a melhor maneira de expressar seus sentimentos é ser honesto com a coisa toda. Uma vez que você está no amor, pare de jogar qualquer tipo de jogos mentais, com a pessoa. Seja muito genuíno e significar o que você diz para a menina. Mas antes disso, certifique-se de seus próprios sentimentos. Não tenha pressa para expressar seus sentimentos. Espere. Fique à vontade. Saiba como você se sente. Se você ainda sente que essa menina é aquele que faz seu mundo girar, só então vá em frente e expressar seu amor por ela.

Tomando a menina para fora em um jantar romântico velas é a melhor maneira de dizer a ela que você a ama. Leve um presente para ela. Dê seus elogios sobre a forma como ela está vestida. Segure a mão dela e falar baixinho em seus ouvidos. Seja romântico, divertido, bonito, tudo de uma vez! E depois dizer a ela aquelas três palavras mágicas "eu te amo". Se a menina é tudo nervoso, não seja grave, facilidade a situação e mantenha suas mãos. Diga a ela que você não espera nenhuma resposta imediatamente, mas só queria deixá-la saber como você se sente. Você pode ler mais sobre o que dizer a uma garota que você adora. Por outro lado, se você ficar "Eu também te amo" dela, então nada como ele!

Simplesmente dizendo que você a ama e não segui-la com qualquer ação, não vai chegar a qualquer lugar. Então, se tornar o melhor amigo da menina por estar lá para ela sempre que ela precisa de alguém. Seja um bom ouvinte, cuidar dela, seja carinhoso, abraçá-la, beijá-la, dar-lhe elogios e, mais importante, tornar-se confiável. Se você fizer todas essas coisas para uma menina, não você, ela vai ser o único a dizer "eu te amo" para você, o tempo todo!

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Tipos de Artes Marciais


As artes marciais são basicamente vários tipos de habilidades de luta, com ou sem o uso de armas. A maioria dos tipos de artes marciais têm suas origens na Ásia Oriental, apesar de serem agora muito popular em todo o mundo. Estima-se que cerca de cem milhões de pessoas praticam alguma forma de artes marciais como um método de aptidão física, auto-defesa, para a concorrência, e para encontrar a paz mental e espiritualidade. Há cerca de 200 tipos de artes marciais, com cada um deles composto por escolas específicas, conhecidas como sistemas ou estilos, que o número em seus milhares.

Mesmo que haja uma ampla variedade de tipos de artes marciais, juntamente com seus estilos, a maioria deles tem técnicas semelhantes, daí, eles podem ser classificados em classes amplas, a fim de defini-los. O método básico de artes marciais é categorizar pela técnica básica que é usado, seja lutando ou bater.

Os tipos de luta de artes marciais utilizam basicamente lutando, travando, e técnicas de arremesso. Estas artes marciais, basicamente, são cerca de neutralizar as ações agressivas do oponente ganhar o controle sobre ele / ela, sem o uso de quaisquer ações marcantes. Alguns dos tipos mais populares de luta artes marciais são aikido, jiu-jitsu e judô.

Os tipos de artes marciais que envolvem marcante são baseadas em usar golpes com os pés, mãos, cotovelos, joelhos e até mesmo a cabeça. Exemplos deste tipo de artes marciais são karatê, taekwondo, kung fu, e aikido.

Aqui estão alguns dos tipos de artes marciais que são altamente popular:

Karate: Este tipo de arte marcial é baseada em desarmados auto-defesa que envolvem socos focadas ou dirigidas e chutes são dados com as mãos e pernas de posições específicas, juntamente com tipos especiais de gritos e de respiração. Além de ser um tipo de combate, a ênfase é de propósito moral elevado, o pensamento positivo e auto-disciplina. Técnica, força, velocidade e são as principais características de especialização em karate. Alguns dos outros requisitos são um agudo senso de oportunidade, juntamente com surpresa, eo estado de alerta constante. Os praticantes de karatê usar uma túnica branca, conhecido como gi, usado com um cinto de pano, a cor do que indica os níveis de perícia, com o branco sendo a mais baixa, verde sendo um nível mais elevado, em seguida, castanho, e, finalmente, o nível mais alto ser um faixa preta, conhecido como dan. O mestre de karatê, ou o instrutor, é referido como Sensai.

Taekwondo: Este tem suas origens na Coréia, e é caracterizada por fiação dramáticas e chutes voadores. O nome foi derivado de três palavras: Tae coreanos, o que significa chute ou a pé, kwon, o que significa soco ou punho, e fazer, o que significa, modo de vida, ou da arte. Assim, em termos literais significa "a arte de lutar com pés e mãos". Os praticantes de taekwondo prática a sua arte marcial, seguindo combativos movimentos em uma seqüência coreografada, sparring controlada entre duas pessoas, e as placas quebram e outros materiais. Eles usam um frouxo, túnica de cor branca, chamado Dobok, juntamente com várias faixas coloridas, indicando o valor, com o faixa-preta indicativa de um perito.

Jujitsu: Esta é uma arte marcial japonesa usando técnicas de arremesso, sufocando porões, joelhadas, chutes, bem como várias armas. O nome foi derivado do japonês Ju palavras, o que significa suave ou delicado, indicativo de submeter-se a energia criada pelo ataque do adversário, e jitsu, que significa arte, referindo-se a usar essa energia contra o oponente. Pensa-se que jiu-jitsu evoluiu desde os tipos de artes marciais que atingiram o Japão do continente asiático, que então foi reunida nas técnicas de combate que estavam presentes lá já. Jujitsu não exige que o praticante de usar qualquer forma padrão de vestimenta.

Judo: Este foi derivado de Judo, em que dois oponentes usam equilíbrio, alavancagem, eo movimento para tentar obter controle sobre o outro. O nome é 'caminho suave' a palavra japonesa que significa, e como jiu-jitsu, que envolve primeiro rendimento para o ataque do adversário e em seguida, usando a energia do adversário para ganhar o controle. Existem três tipos comuns de técnicas que são usadas em competições de judô, que são: atemi-waza, o que significa impressionante; katame-waza, o que significa de luta, e nage-waza, o que significa pé e atirando. Um praticante de judô usa estas técnicas em várias combinações e movimentos para aplicar segura que ajuda em confinar o movimento do adversário, ou tentar atirar e prender o adversário no tatame, fazendo com que ele / ela se submeter.

Kendo: "caminho da espada" Este termo significa, e é um estilo de esgrima que tem suas origens no Japão, o que pode ser rastreada até o período Meiji, de 1868 a 1912. É uma derivação das duas mãos técnicas de espada de combate utilizadas pelos samurais, que ficou conhecido como ken. Estes dias kendo é praticado com espadas de bambu, conhecido como shinai, enquanto que os praticantes usam equipamentos de proteção, conhecida como bogu, que compreende os homens, o que é uma máscara no rosto, fazer, que é uma couraça, tara, o que significa uma espécie de um avental para proteger os quadris e estômago, e kote, que são as luvas vedações. Sob este equipamento de proteção, o praticante de kendo, ou kendoka, veste uma saia de divisão que é ampla, e vai até os tornozelos, conhecido como o hakama. O shinai é feito de bambu temperado. Os competidores lutar em um piso liso, com os pés descalços.